Site web : https://www.outils-de-la-sante.com/
Source : https://www.outils-de-la-sante.com/comment-faire-pour-me-calmer-quand-je-me-sens-stresse-e/
Voici quelques astuces pratiques qui vous permettront de vous calmer lorsque vous êtes en état de stress. Dormir suffisamment la nuit Lorsque vous souhaitez contrer le stress, la première solution à laquelle vous devez recourir est le sommeil.
Source : https://www.outils-de-la-sante.com/alimentation-riche-en-proteines-danger/
Des problèmes de santé La conséquence la plus évidente d’une nutrition assez riche en protéines est l’augmentation du risque de contracter une maladie. En effet, un apport très élevé des protéines dans l’organisme entraîne des problèmes de sante.