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Cette période associe harmonieusement l'activité physique aux soins cutanés pour améliorer l'aspect des vergetures rouges. Les exercices ciblés renforcent la peau tandis que les soins nourrissent les tissus en profondeur.Programme
Source : https://www.essencedesoin.fr/calories-marche-la-methode-efficace-pour-perdre-du-poids-en-marchant/
Cette combinaison permet de maintenir une vitesse entre 5 et 8 km/h, idéale pour la perte de poids. Les tissus respirants facilitent l'évacuation de la transpiration pendant l'effort, rendant l'activité physique agréable sur la durée.Les